セックスレスの原因・解消法は何だった？26人の妻にアンケート

夫婦間でセックスレスだった経験のある既婚者の女性26人に、その原因・解消法をアンケートしました。

実際の経験を聞くことで、セックスレスを解消するヒントになればと思います。

ちなみにアンケート調査は、以下のように実施しました。

回答して頂いた方、誠にありがとうございます。

それでは、早速、アンケート結果を見て行きましょう。

26人の妻のセックスレスの原因と解消法

※以下の（）は、（回答者の年齢/夫の年齢/住所/回答者の職業/夫の職業）です。

セックスレスの原因

結婚して5年くらい経ったとき、お互いに仕事が忙しくて家に寝るために帰るという日々が続いたところ、気がついたら1年くらいセックレスになっていました。

仕事ばかりしていたので、会話もだんだんなくなり、一緒に住んでいるだけの同居人みたいな感じになりましたが、お互いに仕事のことしか考えていなかったので、特に疑問にも感じていませんでした。

セックスレスの解消法

お互いの仕事が少し暇になったときに、二人でグアムに行きました。

リゾート地で楽しかったし、二人でマリンスポーツを楽しんでいたら、昔の雰囲気に戻り、久しぶりにセックスをしました。

それから子どもが欲しくなり、そのために一月に一回は必ずセックスするようになり、しばらくして子どもが授かりました。

子どもができてからは、またセックレス気味です。

（39/40/大阪府高槻市/専業主婦/公務員の事務職）

☞海外旅行はJTB！Web限定商品など、海外ツアー検索・予約が可能！

---

セックスレスの原因

元々、夫が淡白であることが１つの原因だったのですが、それを理解できずに私自身が求めすぎてしまった為にケンカとなり、セックスレスに発展しました。

私自身は快楽を求めたい訳ではなく、子供を作りたかったのですが、かえってそれがプレッシャーだったようです。

というのも、子供が欲しいということは、主人は最後の射精まで至らないといけないと感じていたそうです。

セックスレスの解消法

なるべくプレッシャーに感じないよう、事前に排卵日を調べたり、次はいつ出来るの？と聞いたりすることをやめました。

その上で、休みの日でゆっくり出来たと確信できた時は、冗談混じりで誘うようにしました。

それでも無理だなと思った時は潔く諦めて、ケンカに発展しないよう心掛けてました。

結果的に解消になったかは分かりませんが、無事に子供を授かることは出来たので良かったと思います。

（32/35/福岡県福岡市早良区/専業主婦/金融業 会社員）

---

セックスレスの原因

子供ができたことが、最初のきっかけでした。

妊娠中は何度かセックスしましたが、おなかが大きくなるにつれてそういう気持ちになれなくなり、出産後もなかなかする気になれませんでした。

産後はしばらく体調が悪かった上に、赤ちゃんの夜泣きなどで私も疲れていて、夫が求めてきても気付かないふりを続けていました。

それでも何度も求められると、私が体調不良で子供のお世話でいっぱいいっぱいなのに、夫は自分のことばっかり考えてる、と腹立たしい気持ちさえしました。

セックスレスの解消法

赤ちゃんのお世話に追われて、セックスしたいという気持ちは全然沸きませんでしたが、夫に対する愛情はありました。

そして、その気持ちを夫に正直に話しました。

夫も次第に育児に協力的になってくれて、無理に性的なことをしようとしないで、ただ抱きしめ合ったりするようになりました。

あのとき、夫が私の気持ちに寄り添ってくれたから、また元のような関係に戻ることができたと思います。

きちんと話さないと解り合えないこともあると思うので、まずは想いを伝えることが大切だと感じています。

（34/38/山形県米沢市/専業主婦/製薬会社の会社員）

---

セックスレスの原因

赤ちゃんがどうしてもほしくて、私の方がその話題をだしすぎてしまったせいかと思います。

義務的になってあまりやる気になってもらえなかったり、また、結婚してから相手の仕事も忙しくなったこともあり、毎日帰ってきてごはん食べて、お風呂入って、寝るだけで精一杯だったり…。

加えてそこに私が、赤ちゃんがほしいと訴えてしまったのが、よくなかったんだと思います。

セックスレスの解消法

仕事が忙しいときは無理に誘わないようにしたり、お風呂に一緒に入るのをやめて裸を見慣れないようにしたり、なるべく精力のつく納豆やオクラなどを食事にとりいれたりしました。

あとは排卵日を狙ってセックスに誘うことが多かったので、それもプレッシャーになるかなと思ってやめるようにしました。

あとはパジャマや下着をかわいいものにする等ですね。

（27/29/埼玉県さいたま市/専業主婦/製薬業界の研究者）

【関連】夫に不倫させない！女の色気の出し方１０選

---

セックスレスの原因

第一子妊娠後から、子育てもあり、寝る部屋も私と子供、主人1人と別れてしまい、寝る時間も別々になり、気づけば軽く2年は全く異性としての触れ合いを持っていませんでした。

産後1年位の時点でセックスレスになっていることに気づき、私自身は切ない気持ちになったのを覚えています。

気づいたものの、どう話して良いのかがわからず、そのまま、また1年ほどセックスレスの月日が流れてしまいました。

セックスレスの解消法

1番の解消法は、第二子を授かりたいとはっきりと主人に話をしました。

その時に、いつからそういうことをしていなかっただろうかと直接向き合って、会話をすることでお互いが思っていたこと、そして、今触れ合うことに対してどんな気持ちでいるかをきちんと伝え合うことができました。

結果、お互いがまだ愛し合っていると言うことを理解できて、セックスレス解消と第二子の妊娠につながりました。

（31/34/神奈川県横浜市/サービス業、事務職/サービス業、技術士）

---

セックスレスの原因

仕事が忙しく疲れているのか、年齢のせいなのか、夫が勃たなくなりました。

最初は私にもう魅力がないのかとか、いろいろ考え悩みました。

私以外の人ならたつのではないかと。

でもそういう理由ではなかったようで、仕事が忙しくお昼ご飯も食べず仕事をしていたので
元気がないとのことでした。

お腹が空いていると疲れも増し、そういう行為自体したいと思えなくなったということです。

セックスレスの解消法

元気になるサプリを飲んでもらったり、食事もスタミナがつく料理にしました。

サプリを飲んでからすぐ元気になった訳はなく、徐々に疲れが取れていったという感じです。

私にも責任があると思い、ダイエットをして細くなりました。

すると、私の体を見ても無反応だったのが反応するようになりました。

もともと仲は良かったので、今はレスではありません。

（44/46/広島市安佐北区/専業主婦/建築業、大工）

☞男性用妊活サプリメント　マイシード-亜鉛配合-for Men

---

セックスレスの原因

40代の時に旦那と喧嘩ばかり、何かに付けて文句を言ってきたり、批判をしてきたり、なぜそうなるのか。

とにかく、喧嘩が絶えなかったです。

話をしていても楽しくなく、とにかく一緒にいるのが嫌で、理由を付けて外に出るようにしていました。

子供やワンコが居る時は普通にしていましたが、二人でいる時間は本当に苦痛でした。

セックスレスの解消法

その時はセックスする事が嫌だったので、何とも思わなかったです。

旦那の方は自分で処理をしていた気配はあります。

私は平日は仕事をして、仕事のない日は友達とランチをしたり、飲み会に行ったり、バス旅行や神社物仏閣を廻ったりと趣味を楽しんでいました。

後は子供と出かけたり、旦那の悪口をいう事でストレス解消をしていました。

（53/50/神奈川県横浜市旭区/専業主婦/建設業）

---

セックスレスの原因

3番目の子供が女の子で、「一緒に寝てくれるのはしばらくだけだから」という理由で私と一緒に寝なくなり、それからセックスをしなくなりました。

小学校5年生くらいまでは子供も夫に「一緒に寝てほしい」と頼んでいたので仕方なかったのですが、セックスをしたいときだけ私と寝るというのが何度か続いたので、私が夫とセックスをしたくなくなってしまいました。

セックスレスの解消法

子供が6年生になったころから「一人で寝たい」というようになり、しかたなく夫も私と一緒に寝るようになったので、夫婦だけの時間も増え、スキンシップも増えていったので、私も夫を受け入れられるようになりました。

それまではセックスのためだけに一緒に寝る夫に腹が立っていたので、触られるだけでも嫌でしたが、毎日少しの時間でも二人だけで過ごし会話をすることで、夫に体を触られても「嫌」だと感じることがなくなっていきました。

（37/36/福井県福井市/専業主婦/建設業、杭打ち業、現場作業員）

---

セックスレスの原因

私たちは休みがほとんど合いません。

主人は次の日に仕事のある平日は絶対セックスしようとしないので、自然とセックスレスになってしまいました。

さらに、私が足を怪我したことで、優しさゆえに頑なにセックスを拒むようになりました。

私がどんなに寂しいと言っても、聞いてくれなかったので、より一層寂しさが募るばかりでした。

セックスレスの解消法

ただひたすら、寂しいと伝えるばかりでした。

やたらスキンシップをはかってみるものの、それ以上はまったく応えてくれないのでつらかったです。

もうセックスレスのままなんだなと諦め、私からもまったく触れなくなったら、少し歩み寄りがみられました。

その時に、もう私たちはセックスレスの夫婦だね、子どもも要らないよね、仮面夫婦みたいなものだよねと溢したら、さすがにまずいと思ったのか真剣に話を聞いてくれました。

その週末、久しぶりにセックスをしました。

休みが合わないのは変わらないので、回数は少ないでしょうが、時々は応えてくれるのではないかと思っています。

（34/36/三重県津市/公務員/車両製造）

---

セックスレスの原因

新婚当初はラブラブな関係でしたが、だんだん家事に追われるにつれて、どうして夫のごはんを作らなければいけないのかとか、夫の散らかした物を片付けたり、夫のせいで増える家事もあり、ほかにもトイレの後は便座の蓋を閉めるように何度伝えても忘れていたり、夫に憎しみを感じることもあり、ささいなことの積み重ねが原因で一緒にいるのが嫌で、寝室も別にしました。

セックスレスの解消法

生活の中のほんのささいなことにも腹が立ち、そこから夫婦の間の距離感がでます。

うちの場合、今もセックスレスなので偉そうなことは書けませんが、まずはお互いの言い分を尊重することです。

とくに妻は家にいる時間が長いです。

一生懸命家事をこなしていても、誰も褒めてはくれません。

夫に家事を増やされることで、もっとストレスがつのるので、世の中の夫たちはもっと妻の言うことを聞き、妻の希望を叶えることで、もう少しセックスレスは解消されるかと思います。

（42/41/大阪府羽曳野市/専業主婦/会社員）

---

セックスレスの原因

妊娠、出産を期になくなりました。

出産後は完全に子供のペースに生活が乱れてしまい、夜は夜泣きもあり、旦那の睡眠も確保したかったので一緒には寝ていましたが、気分的にも難しかったです。

出産後、太った体が元に戻らなかったのも一つの原因でした。

ほぼ、元の体重に戻したのに体型はさすがに元には戻らないので、それも気に入らなかったようです。

育児に終われ、忙しさや大変さは分かってもらえないかも知れませんが、女である事を忘れてしまって、お洒落や手入れに手抜きをしていたのも反省する所です。

セックスレスの解消法

何年かして、入院しなければならないくらいの病気になり、食べれなくて一気に痩せました。

そのせいか、付き合っていた頃よりもスレンダーな体になり、着る服も細身な物が着れるようになりました。

子育て初期の頃よりかは、肌の手入れやお洒落をして女を忘れないようにしてきたので、痩せてもっと維持できるようにしました。

5年以上はレスでしたが、突然求めてくるようになってしまいました。

長い間なかったし、出産からも長い歳月があったので久々の事もあり良かったですが、旦那の妻である前に一人の女である事をずっと忘れないように生活しています。

（42/43/愛知県春日井市中央台/「製造業」の「工場生産」/「運輸業」の「トラックドライバー」）

---

セックスレスの原因

わたしが一方的に、旦那としたくなくなってしまいました。

旦那からは求めてくるのに、わたしはいつも拒否してしまうのです。

仕事や家事や、育児のストレス溜まっているのも原因だと思います。

体調不良の時にセックスしたいなんて思いません。

わたしは他に癒される存在や、他に自分を癒してくれるものがあるので、旦那とはセックススルーします。

セックスレスの解消法

自分の心のゆとりかなと思います。

仕事や家事育児をしている、主婦は旦那よりか大変だと、わたしは思っているので、もっと楽しませてあげて、心を幸せにしてあげることも大事だと思います。

日頃疲れてる身体、疲れてる心、なにをしてあげたらいいかなど、もっと色々な旦那さんが考えてあげれたらいいなっと思いました。

お互いに。

（30/37/静岡県裾野市/介護職 パート/廃棄処理業 運送）

---

セックスレスの原因

夫婦の年齢が離れているため、回数がもともと少なかった。

お互い仕事で疲れていたし、夫の帰りも遅かったため一緒に過ごす時間が少なくなってしまった。

夫の年齢的に長持ちせず、中途半端になってしまうことが多かったため、行為から遠のいてしまった。

そのためお互い気まずくなり、いつしかまったくしなくなってしまった。

セックスレスの解消法

相手の好みに合わせた服装、下着を着用する。

できそうな日を約束する。

平日の夜や休日は予定を入れず、なるべく一緒に過ごすようにする。

雰囲気作りをする。

ダイエットやトレーニングをしてスタイルを維持する。

化粧や服装にも手を抜かず、女性として意識されるように努力する。

相手が長持ちしなくても、気にしないようやさしくする。

（35/51/神奈川県川崎市/主婦（飲食店パート）/流通系会社員（管理職））

---

セックスレスの原因

旦那の仕事が忙しくて、帰ってきたら倒れるようにして眠るような日々が続いていたので、正直それどころではありませんでした。

こちらもレスに対して不満に思うよりは、いつか倒れてしまうのではないかと心配する気持ちが勝っていました。

休日も出勤することが多く、丸一日休みがあっても疲れをとるために休息しているので、自然となくなっていました。

セックスレスの解消法

旦那が転職したことをきっかけに、普段の生活にゆとりができて、以前の生活が送れるようになったので、自然と解消していきました。

転職してしばらくは、新たな環境でストレスもたまると思ったので、何となく落ち着いてからとお互いに考えていました。

それまでは健康的な食事を作って、しっかり体調を回復させることや、家でリラックスできるような環境をつくるよう心がけていました。

（27/27/和歌山県紀の川市/菓子店小売りのパート/ITシステム業の営業）

---

セックスレスの原因

子供が大きくなってきたため、なかなか家では夜な夜なスキンシップするという行為はできにくくなってしまったということと、昔のようなドキドキする気持ちがなくなってきてしまい、今はパパ、ママという家族だという気持ちほうが大きくなってしまいました。

なので、したいという欲情がなかなかわかなくなってしまいました。

セックスレスの解消法

家ではスキンシップができないし、気持ちがドキドキしないし、欲情もなかなかわかないし…。

どうしたらいいものかと思って、思い切ってラブホテルに行ってみることにしました。

家ではない場所だし、人目も気にならないし、声も気にならないしということで、気持ちがすごく高ぶり、久しぶりにドキドキして旦那に夢中になりました。

（40/43/大阪市都島区/兼業主婦/製造業）

---

セックスレスの原因

結婚する前は毎日でした。

結婚してから子作りに変わり、少し減りました。

そして出産してからはほとんどなくなりました。

2ヶ月に一回か二回ほどですね。

出産してからどっと減ったのは確かです。

できるだけ私はしたいのですが、主人が眠い、やりたくない、疲れる、子供の前は無理、とにかく無理だからとはっきり言われました。

セックスレスの解消法

今は2人の時間を少しでも作るようにしたりしていますが、中々時間はできませんね。

まずいまセックスをする理由は2人目の子供が、欲しいという事でやっています。

ですが、1ヶ月に一回か二回排卵に合わせてのセックスです。

気持ちいいとかのセックスではなくなりました。

ですが、とりあえず今は2人目なら子作りはお互いに望んでいる事なので、それだけです。

（34/37/秋田県秋田市/自営、菓子屋/会社員、パソコン営業）

---

セックスレスの原因

上の子どもの育児方針や分担について、考えがが違うことで、かなりの言い合いをいたことがきっかけでした。

実際に子供の世話をするのは、10対1くらいの割合で、夫が1担当の部分はほぼ子供の遊び相手になるといった簡単なことばかり。

こっちはくたくたに疲弊しきっていたところへ、夫からの、子供じみた意見や要求があると、本当に腹が立って、セックスなんてする気など全くわきませんでした。

セックスレスの解消法

結局、話し合いです。

こっちも遠慮したりして、思っていたことを十分伝えきれていなかった部分があったと思います。

思い切って、心の内を声にしてぶつけてみました。

育児に疲れ切っていること、こっちが担っている負担が多すぎること、など。

すぐに理解し合えたわけではありませんでしたが、本音をぶつけていくうちに、お互いのトゲトゲしていた感情が、丸くなっていったように感じています。

そうすると、出会った頃の優しい気持ちも、思い出す機会が増えてきました。

（40/48/鳥取県米子市/美容師/公務員）

---

セックスレスの原因

娘の出産をきっかえに、ｾｯｸｽﾚｽになりました。

私の陣痛25時間に付き合い、出産を見てしまったからだと夫は言いました。

陣痛中の嘔吐や罵声、私の叫ぶ声にﾋﾞﾋﾞｯてしまったらしく、女として見れないと言われてしまいました。

夫は元々、ｾｯｸｽをするのがあまり好きではないみたいで、丁度良かった、都合が良かったんだと思います。

セックスレスの解消法

解消と言えるのかどうかわかりませんが、私がｷﾚてｾｯｸｽする、という感じです。

しないんだったら浮気する、離婚する、と脅して渋々する、という感じです。

ｾｯｸｽするといっても、1年に2～3回程度。

そのうち最後まで出来るのが、0～1回ほど。

私がｷﾚなくなったら、またｾｯｸｽﾚｽになると思います。

付き合い結婚して25年。

夫から誘われた事は、1度もありません。

（43/45/北海道札幌市/専業主婦/地方公務員）

---

セックスレスの原因

お互いの自宅でのすれ違いや、主人の仕事先での軽い浮気まがいの行為、それにともなう私の浮気が重なり、泥沼になったことが原因です。

主人の浮気が発覚したのは、まだスマートフォンが主流になる以前の頃、携帯電話の画面にメール着信のお知らせが出たのをたまたま見つけ、そのままボタンをおしたらメールが見れてしまったので読んでみると、それは不倫相手からのメールで、先日の赤裸々な営みの内容が垣間見れたため問いただしました。

その結果、認めてもう別れると言って謝罪したので許したのですが、私の腹の虫がおさまらず、出会い系でちょっと上のおじさんと一夜の営みをしてしまったのがばれてしまい、主人にも弱みをにぎられ、お互い同じ穴のムジナになってしまい今に至ります。

【関連】夫の浮気防止のために実践している対策・方法をアンケート調査

セックスレスの解消法

何年かしてから、子供らが各々で生活するようになって、ほぼ家に二人の状態になり、ひょんなはずみで主人から急におそって来たのがきっかけです。

ものすごくこばんだのですが、猛烈な力で抑え込まれるとむしろなされるがままになってしまい、主人に身をまかせました。

どういう風の吹き回しなのだろうと思いましたが、主人いわく、「やってみたいことがある」というのでまらせてみました。

それはお尻の穴を使う「アナルセックス」というものでした。

どこでおぼえてきたのかわからないですが、猛烈に私のお尻に入れたがるので、しっかり緩めた後に試しにゆっくり入れさせました。

これが思いのほか気持ちよく、私も妊娠の心配も無くお互いの利害が一致して、それ以来アナルセックスに目覚め、今では週に二回はアナルセックスをしています。

（47/44/大阪市旭区/運輸業の路線バス運転士/運輸業の観光バス運転手）

---

セックスレスの原因

長年の夫婦関係による些細なことが積み重なって、私の方が夫のことを嫌いになり、文句や愚痴をたくさん夫に言うようになったことで、彼も私を嫌いになったのでしょう。

子供を介してでなければ、ほとんど口を利かない状態が続きました。

私の方も顔を見るのも嫌になってきたので、寝室も別にしたことで、それまでは、週に一度はあったセックスがなくなりました。

セックスレスの解消法

夫の良いところだけを見て、生活することです。

もし、嫌なところを見つけても、前向きに自分でとらえることが大切です。

「働いてくれていることに感謝」、「誰かがいてくれることに感謝」と何でもよいので感謝して、ありがたいと思う気持ちを持つのもよいです。

もう一度、夫を愛することで、セックスレスを解消に導く事が出来ました。

（43/43/岐阜県多治見市/専業主婦/建設業　施工管理士）

---

セックスレスの原因

原因は明確ではないのですが、結婚してから減りました。

旦那からの拒否型です。

結婚して1か月くらいでレスになったので、それから2年近くありません。

一緒に暮らすことで、私が嫌になってしまったのかなと思っています。

少し離れてみない限り、これは解決しないと思っていますし、このままでは子供もできないだろうなと思っています。

セックスレスの解消法

今までは自分は悪くないと思っていたのですが、こうなってしまったのには少なくとも自分の責任でもあるんだなと最近は思っています。

レスを解消するために、まずは原因を探ることにしました。

きっと私たちは付き合いが長すぎて、お互いに今更近づけなくなってしまっていたんだろうなと思います。

レスを解消するために、旦那と会話をする回数を増やしました。

（22/22/宮城県仙台市/建築の事務/建築の営業）

---

セックスレスの原因

主人の浮気が発覚したからです。

期間は2人目を妊娠中〜出産するまでだったようで、産後半年に発覚しました。

裏切られた感がすごくあり、妊娠中だったということも大きな要因です。

一気に愛情が冷め、セックスなんてしたくないし、触りたくも触られたくもありませんでした。

主人も原因は分かっていたので、誘ってこなかったです。

セックスレスの解消法

セックスレスが半年ぐらい続いた頃、このままではいけないと思いました。

このまま女としての価値が終わる、また、これで夫婦が終わってしまうのかと思い始めたのもあります。

主人に対しての愛は半分くらい戻ってきていたのもあり、私からセックスしようと誘いました。

主人から誘いにくかったのもあり、とても喜んでいたように思います。

（31/33/鹿児島県鹿児島市/専業主婦/製薬会社営業）

---

セックスレスの原因

マンネリ化だと思います。

主人とは、もともと6年の付き合いで結婚しました。

半年ほど遠距離だったために一緒に住んだらさぞかしと思いましたが、そうでもなかったです。

お互いに仕事に疲れて帰ってきて、食事と風呂を終えたら特に何もなく寝ていました。

また、お互いに一番痩せていた時に比べると、随分、体型が変わってしまったことがあったと思います。

ぽっちゃりとした体を見たくない、見られたくないという思いがありました。

セックスレスの解消法

まず、お互いに体型を変えることを意識しました。

食事をかえてみて、わたしは3キロ痩せました。

主人は筋トレをして、筋肉をつけていました。

お互いにそうすることで見られたくない気持ちも減り、少しずつ解消しました。

また、マンネリ化は場所や服装など、いつもと違うことをして解消しました。

主人はいつも同じ場所で、同じような服装だと気分が乗らないようでした。

旅行に行ってホテルに行ってみたり、少し可愛いルームウェアを着るだけでも違いました。

（28/27/石川県金沢市/主婦/車業界 ディーラー）

---

セックスレスの原因

結婚前から交際の年月が長かったので、付き合ってる時から全くありませんでした。

結婚した今もその付き合いは変わらずで、仕事の関係もありますが、寝る時間のすれ違いや一緒にベッドに入ることがまずありません。

自然と恋愛感がなくなってしまったのも、きっかけの一つだと思っています。

イチャイチャしたりというのが、パタリとなくなってからはそんな空気にもなりません。

セックスレスの解消法

毎日同じ光景を見て、気持ちも変わらないので、旅行に行き気分転換の場所を作るようにしました。

旅行中ずっとってわけではないですが、久しぶりにお高いが楽しい時間を共有できて、普段より仲良く過ごすことができました。

夜の営みにも成功し、旅行やリフレッシュ、同じ時間を共有することは大切だと思いました。

お互い、また新たに気持ちを再確認することが大切だと思います。

（31/31/東京都大田区田園調布/製造業の一般事務/製造業の営業）

---

セックスレスの原因

2人目の子どもが産まれてから、セックスレスになりました。

主人の仕事が忙しくなり、私も家事と子育てをしながら仕事に出るようになったので、夫婦水入らずの時間が減り、夫婦らしい会話も減ってしまったことが原因だと思います。

子どもを含め、家族で外出する時間は楽しいですが、日々時間に追われていると新婚時代のような新鮮な気持ちが薄くなってしまうのは、お互いの努力が足りなかったものだと反省しています。

セックスレスの解消法

セックスレスで悩んでいることを主人に正直に打ち明け話し合い、積極的に夫婦の時間を取るように心掛けました。

わずかな時間ですが家族に子どもを見てもらい、その間は2人で外出し夫婦の時間を過ごすように努めました。

それを続けていると、お互いの必要性や大切さに改めて気づき新婚時代のような気持ちに戻ることができるようになりました。

そして夜の営みも自然と主人の方から誘ってくれるようになり、セックスレスは解消することができました。

（38/36/新潟県新潟市西区/営業事務職/サービス接客業）

---

セックスレスの原因

私が仕事が忙しく時間も不規則な仕事でもあり、夫との就寝時間が違うことで、夜の関係がすれ違うようになったり、子供がいることで私は、いつ子供が起きてくるかわからないという不安から避けてしまっていた。

後、夫は避妊行為ということを嫌います。

これ以上、子供が出来てしまうことも生活が大変になるので、避けたいこともあり、セックスレスになった。

セックスレスの解消法

夫が外で女性を買うと言う事を言い出し、さすがにそれは私的にはNGだったため、子供を実家に預かってもらっているときなどに、二人の時間を持つようにしました。

まずは、一緒に風呂に入るなどして、環境を変えたいと言う事のあり、数時間ホテルを使うようにして現実から離れた世界観を持つようにしました。

避妊としては、私の方がするようにしました。

（39/54/大阪府堺市/看護師/主夫）

まとめ

26人の妻のセックスレスの原因と解消法を読んでみて、いかがだったでしょうか？

様々な意見があり、参考になる話もあったと思います。

あなたがもし、今現在、セックスレスに悩んでいるのであれば『冷めた夫を振り向かせる方法を１５人の先輩に学ぶ』や『【既婚女性必見】夫への夜の誘い方をアンケート調査』の記事も参考にしてみてください。

きっと参考になるはずです。