夫の浮気から立ち直る方法は？実際に立ち直った経験者9人の回答

夫の浮気から立ち直るのは、非常に難しいです。

ただし、絶対に無理という訳ではありません。

このページでは、実際に夫の浮気から立ち直ったことがある経験者9人に、どのような方法で立ち直ったかお聞きしました。

このような悩みを抱えている方は、特に参考にしてみてください。

ちなみに、このアンケート調査は以下のように実施しました。

回答して頂いた方、誠にありがとうございます。

それでは、早速、アンケート結果を見ていきましょう。

夫の浮気から立ち直る方法は？実際に立ち直った経験者9人の回答

※以下の（）は、（回答者の年齢/旦那の年齢/回答者の職業/旦那の職業/住所）です。

証拠集めをして旦那さんに提示する

旦那さんの浮気から立ち直るきっかけは、友人からのある言葉でした。

「浮気の証拠を掴んで、いつまでも旦那さんの下にいるのはやめな」と言われました。

確かに、専業主婦であり、旦那さんに養ってもらっているという後ろめたさがあったので何も言えませんでした。

しかし、友人の言葉をきっかけに浮気の証拠を集め提示しました。

旦那さんの下にいるばかりでなく、対等な関係が出来る様に努力した事で、旦那さんは浮気をやめてくれました。

私も立ち直れてよかったです。

（28/30/専業主婦/自営業の飲食店経営者/愛知県名古屋市中村区）

やられたらやり返すのみ

夫は浮気癖がひどく、結婚当初から何度も浮気をされてきました。

最初は真っ正面からぶつかり離婚も考えましたが、子どももいたため、泣き寝入りするしかありませんでした。

ですが、何故自分ばかりがこんな思いをしなければならないのか、そう思った私は浮気をやり返すことにしました。

そして出会い系サイトに登録し、私もやり返すことですつまかり立ち直りました。

（51/51/主婦/運送業/東京都世田谷区）

旦那の悪いところですっきり

浮気されて当初は苛立ちと悲しみでいっぱいでした。

そんな時旦那の悪いところを書き出してみました。

どんどん面白いくらいでてきました。

もともと旦那のことはとても素敵な人だと思っていたので、浮気されたとき絶望感でしたが、旦那の悪いところを考えてたら大した人間じゃないんだと、なんだかすっきりしました。

しょうもない旦那の浮気なんて、どうでもよくなりました。

（25/30/専業主婦/「サービス業」の「介護職」/福岡県福岡市東区）

彼に謝罪をしてもらうために努力して可愛くなった私の１人勝ち

私の友達と性行為をしそうだったと友達から聞き私は、ショックで彼を信じられなくなりました。

でも、いつまでもくよくよしていても仕方ないので、私がしたことは、前向きに生きる。

自分磨きをして、彼に浮気をさせたことを後悔させることでした。

とにかく外見のイメチェンやダイエットやエステに通ったり、脱毛したりと、可愛くなれるように色々努力をして彼に「なんかきれいになったね。他の男に見せたくない・・」なんて言われるようになり、改めて「浮気してごめんね。」と言ってくれるようになりました。

（25/31/専業主婦/事務員/神奈川県秦野市）

他に夢中になれる事を見つけた

旦那の浮気を発見した時は、怒りと悲しみと悔しさで毎晩泣いていました。

3ヶ月ぐらい経つと、こんな浮気なんかするような奴のために毎晩泣いている自分がバカらしくなってきました。

そんな時、元々好きだったバンドのライブに行く機会があり、それがめちゃくちゃ楽しくてこれまで溜めていたストレスを全部出せた気がしました。

そこからライブハウス通いを始めて好きなアーティストを夢中で応援していたら、いつの間にか旦那の浮気なんてどうでもよくなっていました。

夢中になれる事があってよかったと思いました。

（33/35/医療事務/エンジニア/千葉県千葉市美浜区）

ありふれた不倫がありふれた結末

私の場合は、主人が会社の事務員と不倫をしていたので数年不倫の事実に悩みましたが、何年も不倫に悩まされていると悩んでいることに嫌気がさしてきました。

嫌気がさし始めると世間体や経済問題など全てが気にならなくなり、夫の会社の本社に実名で手紙を差し上げ2人とも首になりました。

私の場合は、立ち直ると言うよりは逆に夫と早く離婚したい思いが強くなってしまい、2人が一緒にいようがいまいが現状を打破出来たことに満足したように思います。

（43/51/大手スーパーの店員/建築士/愛知県名古屋市）

捨てることにしました

結婚してからずっと浮気に悩まされてきました。

自営業のため、自分で時間が自由に調整できる旦那。

平日はずっと会社にいるので、旦那が何をしているのかは監視はできません。

しかし、隠し事やうそをつくのが下手な旦那はそんなことも気が付いていなくて、私が浮気に気が付いているとは思ってもいないみたいでした。

そこで、私はさみしい気持ちもありましたが、浮気癖は治らないと決心し、旦那が遊びに行く日を狙って家財を全部持って引越をし、部屋には離婚届を置き立ち去りました。

もちろん、私の行動は旦那にはばれてませんでしたので慌てて携帯に電話がありましたが、あとの祭りです。

もちろん、離婚届けと一緒に「私は浮気癖の治らないあなたを捨てます。今後は自由に暮らしてください。」と残しました。

いろいろな手続きがあるので、それから一切関わらないということにはなりませんが、直接会うことはせず、粛々と自分の生活は新しい世界へと進めています。

旦那のことは捨てたので、気にもなりません。

（53/52/製造業　営業アシスタント/自営業　造園/千葉県印旛郡）

何度も裏切られて強くなる

1度夫の浮気が発覚して許してからも、何度も発覚してはもうしないと約束の繰り返しでした。

最初は辛くて仕方がなかったですが、だんだん私が強くなってどうにかしなくちゃ！と思うようになり、旦那が絶対に浮気できないように、色々な方法で監視することになりました。

くよくよしても時間は戻せないと自分を奮い立たせ、必要な行動を取り立ち直りました。

（28/28/専門商社の貿易事務/建築業の現場監督/兵庫県神戸市須磨区）

一度距離を置き、本当に一緒にいたいか考えました

夫と夫の会社の女性が付き合っていると噂が立っているというのが、私の耳に入ってきました。

夫と一緒にいてもその事で気分も落ち、本当にお互いにとって一緒にいる事が大切か見直すため、別居する事にしました。

別居して１年弱経過し、もう一度話合った時に、また１からやり直そうとなりました。

私の中でわだかまりは残っていますが、別れていた１年間の方が辛かったので、嫉妬も含めて夫と一緒にいようと決めました。

（44/46/専業主婦/サービス業/静岡県静岡市）

まとめ

夫の浮気から立ち直った方法を経験者9人から回答して頂きましたが、いかがだったでしょうか？

何か少しでもヒントが見つかったのであれば、嬉しいです。

ただ、浮気を仕返したという回答がありましたが、それはやらない方がいいです。

こちらが夫の浮気の証拠がなく、相手に自分の不貞行為の証拠を押さえられた場合、こちらだけが慰謝料請求され、200～300万円支払うことになってしまう可能性も高いです。

もしあなたがまだ夫の浮気の証拠を押さえていないのであれば、まずはそこから始めるのがいいです。

そうやって夫の浮気に立ち向かっていくことで、精神的にも立ち直っていくことができます。