旦那の性欲を抑えるための工夫は？15人の既婚女性に聞いてみた

性欲が強い旦那をお持ちの15人の既婚女性に、旦那の性欲を抑えるための工夫していることは何か聞いてみました。

やはり、夫婦間で性欲に差がある場合、相手から毎日求められるは苦痛に感じてしまうこともあります。

ただ、直接旦那に伝えても効果がなかったり、傷つけてしまう可能性もあります。

そこで、性欲が強い旦那をお持ちの15人の既婚女性に、どのように旦那の性欲を抑える工夫をしているのか聞いてみました。

ちなみに、アンケートは以下のように実施しました。

回答して頂いた方、誠にありがとうございます。

それでは、早速、アンケート結果を見て行きましょう。

旦那の性欲を抑えるための工夫は？15人の既婚女性に聞いてみた結果

※以下の（）は、（回答者の年齢/旦那の年齢/住所/回答者の職業/旦那の職業）です。

携帯ゲームやYouTubeにハマらせる

携帯ゲームにハマらせています。

夫はゲームが大好きなので、一度集中するとかなり没頭するタイプなので、夫が好きそうな携帯ゲームをネットで調べて夫に紹介しています。

ハマると夜中まで集中しすぎて携帯ゲームをするのが当たり前なので、私の夜の出番がかなり少なくなるため、夜ゆっくり寝てます。

他にはYouTubeです。

夫は、音楽やパチスロなどが好きなので、毎日のように夜はYouTubeを見ているので一人で楽しませています。

なかなか単純な夫なので、私が紹介する動画には夫は興味を持ってくれます。

ですが、ベッドに私が一緒にいると、どうしても手を出してしまわれる時はあります。

胸を揉まれながら、YouTubeを見ている事もたまにあります。

ですが、YouTubeに面白い動画が沢山あるので、それをまた話すと胸から手を退きYouTubeに専念しています。

（31/35/宮城県仙台市/専業主婦/公務員の事務）

溜めさせないように生理の時にも手でしてあげる

1番は生理の時にも手でしてあげるようにしている。

旦那が、生理の時にエッチしたくなったのに、何もしてあげないと溜まってきちゃって他の女性に目移りしそうなので！

女性であることを意識してもらうことも大事で、髪ボサボサすっぴんダサ着にならなないように最低限の身だしなみは整えています。

外で会う女性って服も髪もメイクもしていますよね。

だから魅力を感じてしまうのかも、、。

そう考えると、しだかりの初心を思い出してもらうためにも、可愛くしておくべきです。

あとは、エッチをするときにマンネリしないように、旦那が興奮するような仕草や声をネットで勉強したりとかします。

興奮してもらえれれば、他の女性に目移りしないかなと思います。

溜めさせないように、できることはやっている感じです。

（24/25/静岡市清水区/販売業のバイト/運輸業）

色気のないTシャツやよれよれの下着を着る

付き合っていた頃から性欲の強い人でした。

会うと大体毎回、ありました。

一緒に住み始めて落ち着くかなと思っていましたが、一向にその様な様子はありません。

年齢的にも、そろそろ落ち着くかなと期待したのは3年前。

40代になった旦那は今も元気です。

出来るだけ私は肌を露出しない様にしています。

夏場でも長袖で、よれよれの色気のないTシャツを着ています。

普段の下着も勿論、よれよれの物を着用しています。

出来れば一人で適宜抜いてほしいと思っているので、わざと週末は私は実家に帰ったりしています。

映画やドラマの仲良しシーンはほぼ確実にあるので、自宅では見せません。

辛うじて見て、映画館です。

流石に場所は弁えるので、映画館ではゆったりした気持ちで閲覧しています。

こんな事で悩んでいるのも恥ずかしくて、誰にも相談出来ません。

食事の内容でも減退させる事が出来たと記載あったので、今度試してみようと思っています。

（34/43/大阪府大阪市/医療業の看護師/飲食業のオーナー）

週に一度舟券（ボートレース）を買う事で我慢してもらう

結婚して今年で5年目。

年子で3人の子供がいます。

お付き合いを始めた当初から彼は毎日行為がないと不満を持つタイプで、1人目妊娠中も妊娠初期と出産後の１ヶ月半ほどのみレスになっただけで、その他は毎日､毎日でした。

産後も毎日ですので、すぐに2人目を妊娠。

そして3人目と懲りる事無く続けましたが、さすがに3人の子供を朝から夕まで1人で見て夜に旦那の相手をする体力など残っていなく、最近は週に1度ほどになりました。

それでも周りに比べれば多い方なようですが、旦那からすると1週間しないのはセックスレス、だそうです(汗)。

キツいや眠いが通用しない旦那なので、他で楽しみを見つけてもらいました。

今は週に一度舟券を買う事で我慢してくれています。

少しでも触れていたい人なので、寝る時は私のお尻を触りながら…ですが、寝させてくれるのならばとそこは我慢しております。

（24/25/福岡県福岡市/専業主婦/会社員）

旦那のペースに流されてエッチしない

私は子供を産む前から性欲はあまり強くありませんが、産んでからはさらに性欲がなくなりました。

旦那は年をとるにつれて、性欲が強くなっていって困っています。

毎日したいとか、最低でも2〜3日に1回はしてくれと言われますが、正直私は多くて1〜2週間に1回、なければ月1回でもいいくらいなので私のペースにできるだけ近づけるようにしています。

旦那に言われたからとほいほいしてしまうと、旦那はそのペースに慣れてしまい、すぐ言ってくるので、絶対に流されず週1とか2週に1回のペースを守っています。

最初のうちは無理やりやろうとしてきたり、不機嫌になってきたり怒ったりしますが、少しずつ旦那も慣れてきてくれているような気がします。

断り続けてよそに行くとまたややこしいので、たまには相手もしつつ、しのいでいます。

（26/33/兵庫県川西市/専業主婦/クロス屋）

手や口でしてあげて解消して性欲を抑える

出来れば朝、夜に行為をしたいと言ってくるんですが、私にはそんな体力はないので、キスだけしてピロートークで話している間に、仕事の疲れも相まって、旦那はそのまま寝落ちすることが多いです。

それは3日くらいは対処出来ますが、それ以降は少し難しくて行為をしないのも可哀想だし、浮気されても嫌なので、手や口でしてあげて解消して抑えています。

1週間も行為をしないと我慢の限界なのか、流石に行為をします。

休みの日は、書き始めに書いた通り、朝、夜にお誘いをしてくるんですが、私には朝に行為をする元気はないですし、むしろ気分が乗らないので、トイレに行った後にタバコを吸うなどして、やんわりと朝はキツイと断ることが多いです。

（24/29/静岡県静岡市駿河区/主婦/建設業の職人）

日頃の服装や食事に気を配る

日頃の服装に気をつけています。

なるべく、肌の露出は少ないものを着用するように心がけていますね。

やはり、視覚からの刺激が一番性欲を掻き立ててしまうと思っているからです。

お風呂から上がって、あつくてもパジャマをしっかり着た状態で、脱衣所から出るようにしています。

また、食事にも気を配っています。

ニンニク・カキ・山芋・アーモンドなどの精力のつくものと言われているような食材は、なるべく使わないようにしています。

身体が疲れているときは別ですが、ドリンク剤も家に常備しないようにしています。

仕事の疲れ以外で使われると困るので。

サプリメント系も同様です。

一緒に生活するようになってから気を配っていますが、なんとなく落ち着いてきたような気がします。

（23/33/鹿児島県薩摩川内市/在宅ワーカー/コンビニ店長）

子供の存在をちらつかせて旦那の性欲を抑える

旦那の性欲を無視するために私が工夫していることは、夜も子供から離れないことです。

さすがの旦那も、たとえ寝ていても子供の姿が見える所ではしたがらないので、子供の側にいると誘ってこないので断る手間もはぶけて楽です。

また、子供と離れて寝る時は、旦那よりも先に寝てしまいます。

さすがに起こしてまでしようとは思わないみたいなので、先に寝てしまえば旦那も諦めてくれます。

また、旦那が笑ってしまうほどのよれよれのダサいパジャマも着ていれば雰囲気も出ないので、旦那の性欲を抑えてくれます。

ずっと断り続けると旦那の機嫌を損ねるので、５回に１回くらいは旦那の性欲に付き合うように心がけています。

性欲の強い旦那に困っている方は多いと思いますが、１番のおススメは子供の存在をちらつかせることだと思います。

（27/27/山口県宇部市/専業主婦/設計業）

旦那が大好きなゲームを一緒にやる

旦那はものすごく性欲が強いです。

仕事で疲れていても、関係なしな感じです。

特に抑えよう！と思って行動してるわけではありませんが、自分がその気じゃない時には、旦那が大好きなゲームを一緒にやろうと誘い気を紛らわせています。

一緒に対戦したりしているうちに忘れてしまうのか、眠気が来て寝てくれます。

性欲があることは悪いことではないと思っていて、むしろいい事なので、旦那を傷つけないように慎重に断るようにしています。

あまり断り続けても、夫婦関係にヒビが入ってしまうので、それには特に注意して適度な性欲を保ってもらえるように気をつけています。

他にはお酒を飲みすぎた時はそんな気にならず寝てしまうことがあるので、お酒の力を借りるのも手だと思っています。

（21/22/青森県上北郡東北町/専業主婦/介護職）

旦那の性欲を抑える3つの方法

3つあるのですが、1つ目はお酒を飲ませてさっさと寝てもらっています。

中途半端に飲ませるとムラムラしてしまうみたいなので、結構、ガッツリ飲ませてます。

ぐっすり朝ぎりぎりまで寝ているので助かります。

朝アラームをかけずに寝てもらうのがポイントです。

2つ目は視覚的・触覚的にせめます。

敢えてダサい格好をしたり、最近触られたくないな〜と思ったらムダ毛処理をしません（笑）。

主人は服装や下着に左右されるので、ダサいパンツをはいてわざと見せつけています。

ムダ毛処理をせずに、ジョリジョリの状態で足を腕に擦り付けたり、わざと見せつけます。

3つ目は、医療従事者なので、気持ち悪い萎える話を寝る前にたくさんします。

性病や水虫、褥瘡の話をして萎えさせます。

このように訴えることで、主人の性欲をおさえています。

（26/26/福島県福島市/医療従事者/運送業）

様々な旦那の性欲を抑える工夫

そのような雰囲気にならないように、笑えるDVDを観ます。

ベットに入ると必ず一緒にDVDを見るのですが、ディズニーとかファンタジー系を観てると自然に性欲がなくなります。

それか楽しい話をする。

面白い話で爆笑する。

足を出していると触ってくるので、なるべく足もださずスエットの格好でいる。

眠くもないのに寝たふりをする。風邪もひいてないのに風邪をひいたふりをする。

口でしてほしいと言われることもあるけど、口内炎があるとかのどが痛いという感じで病気を装う。

その場から離れ、水を飲みにいく。

そんな雰囲気になったらトイレに行く。

子供も話、両親の話、まじめな話などをして性欲を落ち着かせる。

誘ってきても、また今度ねと正直に断る！

（37/45/宮城県仙台市/専業主婦/サービス業）

誘われないように色気ゼロにする

家の中では身なりを綺麗にしません。

クセ毛なので出かけるときはアイロンが欠かせないのですが、家にいるときはクルクルのぐちゃぐちゃのまま過ごします。

メイクももちろんしません。

ひどい時は顔も洗いません。

出かける時以外は、いつも10年くらい着続けているTシャツ・短パンのヨレヨレの部屋着を着て、お尻ボリボリ掻いたりしてます(笑)。

そんな奥さんに、絶対にムラっとくるわけありませんよね！

性欲が年々少しずつは衰えてくると思いますが、誘われて断ってるわけではなく、誘われないように色気ゼロにしているだけなので、罪悪感もないし、もし？セックスレスを理由に離婚を切り出されても私のせいでは無いですし。

もちろん、精のつくウナギなんかも食卓には上りません。

（37/40/北海道/電機メーカー事務/システムエンジニア）

とにかく忙しくして一緒の時間を作らないようにする

とにかく忙しくして、一緒の時間を作らないようにしています。

幸い私の仕事は人手が足りない事もあって、なかなか休みを取りづらい環境にあり、勤務時間も10時間となっている夜勤業務を週に6日しているので常に忙しい状況です。

帰宅して、食事の後なるべく早く寝ないと次の日に響きますし、大抵は会話をしているうちに夫が眠くなってくるので、長い時間、性行為をする余裕がありません。

夫ができないかと尋ねれば、当然、疲れている事が多いので、明日とお願いすれば次の日には同じ事が繰り返されてしまうので、夫も仕方がないと考えるようになりました。

起きてからしたがる時もありますが、大体は夫が起きれずに終わってしまうので、もし性行為をしたとしても長くて30分くらいですから、自ずと回数や時間が少なくなっています。

（51/61/神奈川県横浜市/通信業アルバイト/無職）

エッチをやらない日は私が口や手で応える

私達は結婚して、12年。

子供二人にも恵まれて、幸せいっぱいに生活しています。

ただ、私の旦那の性欲がまじ半端ないんですね。

もう、40代になっても毎日私のカラダを求めて来ます。

まあ、他の女性には手を出してないようなので良いのですが。

でも、毎日ですよ、カラダを求めて来るの。

私も若いうちは毎日応えてました。

ただ、最近はやはり毎日はしんどいです。

とはいえ、他の女性に手を出されても困るので、２日に１回は旦那の要請に応えています。

そしたら、エッチをやらない日はどうするかと言うと、やらない日は私が口で応えています。

かなり気持ちいいようで、旦那も大喜びしています。

たまには、手でやってあげても喜んでくれています。

まずは旦那の欲求に応えてあげることが良いようです。

（41/45/大阪府寝屋川市/事務職/建築業）

家であまり顔を合わさない

とりあえず、家であまり顔を合わさないことです。

どのみち我が家の場合ですと、旦那の帰りが遅く、子どもがまだちいさいため旦那が帰って来る前に先に寝てることがほとんどなので、旦那が帰ってきたと分かっていても、寝たふりして「おかえり」とかはなしです。

ですので、子どもを寝かしつける前にごはんの支度、子どもの風呂入れ、掃除機など夕方くらいまでにはすべての家事を片付けておく必要があります。

それから旦那は本当は髪型の好みが肩にかかるくらいのセミロングですが、そんなくだらない好みは無視してベリーショートにしています。

襟足なんかは刈り上げて、今は旦那より短髪です。

しばらくこの髪型を通そうと思っています。

（42/39/大阪府羽曳野市/専業主婦/公務員）

まとめ

『旦那の性欲を抑えるための工夫は？15人の既婚女性に聞いてみた結果』を見てきましたが、いかがだったでしょうか？

旦那の性欲が強い場合、それを抑えるのはそう簡単なことではありません。

上の既婚女性15人のように、様々な工夫をする必要があります。

何があなたの旦那に効果があるかはわかりませんので、色々試してみてください。

その際、上記の旦那の性欲を抑える工夫も参考にしてみてください。